En nuestro artículo anterior, Consejos para el Teletrabajo, hablamos sobre la importancia de mantener una buena postura al trabajar frente al ordenador para evitar dolores de espalda, cuello y hombros. Pero no sólo la postura durante el trabajo es importante para prevenir problemas de salud, también es esencial prestar atención […]
Ciática
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Como píldora de la semana, desde Fisioterapia y Osteopatía Valentín te damos unos consejitos para prevenir y reducir el dolor de ciática. Pero primero… ¿Qué es la ciática? La ciática es un dolor que se origina en la parte inferior de la espalda y se extiende por la parte posterior […]